Trovare il giusto equilibrio
fra lavoro, vita privata e riposo.
Per troppo tempo abbiamo cercato di trovare il giusto equilibrio
fra vita privata e lavoro, ma abbiamo dimenticato un terzo
elemento molto importante, il sonno, che forse rappresenta
proprio la chiave per allineare gli altri due.
Sapevi che negli ultimi 50 anni la media mondiale delle ore di
sonno è scesa da 8 a poco più di 6 per notte? Abbiamo sempre
pensato che dormire meno fosse sinonimo di una maggiore
produttività e che sacrificare il sonno fosse il prezzo da pagare
per avere una vita impegnata e di successo. In realtà non è così.
Grazie alla scienza, infatti, oggi sappiamo che il sonno rigenera
il nostro corpo e la nostra mente permettendoci di iniziare bene
la giornata, sentirci motivati e vivere a pieno la vita.
Anche tu puoi raggiungere questo obiettivo: cambia il tuo stile
di vita e inizia a considerare il sonno come qualcosa di positivo.
Dormire bene è il segreto per una vita quotidiana migliore.

Il movimento del buon dormire.
Oggi il mondo ha bisogno di dormire di più e meglio.
Perché ogni giorno sia un buon giorno. Per questo
vogliamo condividere con te un nuovo stile di vita:
• Andare tutti a letto presto.
• Dormire fino a tardi, senza sensi di colpa.
• Coccolare liberamente le persone più care sotto
morbide lenzuola.
• Ricaricarsi con un pisolino e... con le tende oscuranti
ben chiuse.
• Dedicare più tempo alle ninnenanne e alle favole
della buonanotte.
• Sdraiarsi su un materasso così comodo da sentirne
la mancanza quando sei in vacanza.
• Godersi una vera buona notte per assicurarsi
una vita quotidiana migliore.
• Far sì che questo accada a casa tua.
A cominciare da stanotte.
Perché è arrivato il momento di cambiare.

Godersi una vera buona notte è più facile di quanto credi
Svegliarsi freschi e riposati al mattino può sembrare un miraggio, ma può
diventare la norma con dei piccoli gesti per creare un ambiente rilassante
in cui dormire bene. Ecco alcuni fattori da tenere in considerazione:
Luce: regolare la quantità di luce che entra dalle finestre, per esempio
scegliendo delle tende oscuranti, favorisce la qualità del sonno. Le nostre
nuove tende wireless FYRTUR si controllano con un telecomando, così
puoi aprirle e chiuderle senza alzarti dal letto.
Suono: tessili, tende e tappeti attutiscono i rumori. Se preferisci, puoi
aggiungere della musica rilassante, con le nuove casse del nostro
assortimento. Puoi ascoltare anche podcast e audiolibri, le favole della
buonanotte non hanno età!

Comfort: testiere imbottite, soffici cuscini e morbide lenzuola iutano a
creare le condizioni adatte per un sonno confortevole e conciliante. Senza
dimenticare il materasso. Il nostro assortimento ti permette di scegliere
il modello più adatto alle tue esigenze, al giusto prezzo.
E per finire, un piccolo consiglio: una buona idratazione aiuta a dormire
meglio, mentre gli schermi digitali sono nemici del sonno. Prova quindi a
tenere una caraffa di acqua fresca sul comodino e a usare una sveglia al
posto del cellulare.